שיעור פתוח חדש במרחב- אימפרופילאטיס ימי רביעי 20:00-21:30

גל מלמוד רגב • 10/3/2019 כניסות

אימפרופלאטיס

בדרך לעצמי

שיעור ייחודי, מפגש בין עולמות ושפות תנועה שונות נתרגל פילאטיס נחזק שרירי ליבה נעבוד עם ועל הנשימה, אשר ישתלבו עם חוויה של אימפרויזציה, ריקוד חופשי ומודרך בו נעוף עם הדמיון, נאתגר שרירים בגוף במצבי מאמץ דרגות קושי משתנות תוך כדי פיתוח עצמי ובדיקת גבולות גופנו.

 

למי מתאים?

לכולם כי לכיף אין גיל!:) כל גיל, כל רמה ,מבטיחה לאתגר ולהיות רגישה בואו להזיע ולהפעיל שרירים שלא הכרתם :)

 

מתי?

השיעור יתקיים ביום רביעי החל מהשעה 20:00

לפרטים והרשמה

גל 0542610036